Schwangerschaft

Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft – Unser Weg zu einer gesunden Balance

Schwangerschaft ist eine Reise voller Veränderung, nicht nur für den Körper, sondern auch für die täglichen Entscheidungen rund um Ernährung und Lebensstil. Besonders wenn man, wie wir, als zwei Mamas durch eine Schwangerschaft geht und eine von uns durch ihre jahrelange Erfahrung im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel einen besonderen Blick auf das Thema hat, stellt sich […]

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Doula und Hebamme: Was unterscheidet sie und warum beide wertvoll sind!

Als zwei werdende Mamas waren wir voller Vorfreude auf die bevorstehende Geburt unseres Sohnes. Doch wie viele andere Eltern standen wir auch vor vielen Fragen und Entscheidungen. Wer wird uns durch diese aufregende Zeit begleiten? Was ist uns wichtig bei der Geburt? Genau hier kommen Hebammen und Doulas ins Spiel. Beide bieten unterschiedliche, aber sehr

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Schwanger – Was ist jetzt alles zu tun? Ein umfassender Leitfaden für werdende Eltern!

Herzlichen Glückwunsch, du bist schwanger! Wir wissen genau, wie du dich fühlst – voller Vorfreude, aber vielleicht auch ein bisschen unsicher, was jetzt alles auf dich zukommt. Als zwei Mamas, die diese aufregende Zeit bereits durchlebt haben, können wir dir aus erster Hand sagen: Es gibt viel zu organisieren, aber mit etwas Planung wird die

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